Jika kita membedah aspek Nutrisi Tersembunyi yang terkandung di dalamnya, durian sebenarnya adalah sumber karbohidrat kompleks yang sangat padat. Dalam satu buah durian, terkandung glukosa, fruktosa, dan sukrosa yang mampu memberikan lonjakan energi instan sekaligus energi cadangan yang bertahan lama. Bagi seorang pemain bulu tangkis yang harus bertanding dalam durasi panjang hingga set penentuan, ketersediaan […]