Secara fisiologis, terdapat berbagai macam manfaat pasir pantai yang tidak bisa didapatkan dari latihan di atas lapangan karpet atau lantai semen biasa. Tekstur pasir yang lembut dan mudah bergeser menciptakan resistensi alami yang sangat tinggi. Saat seorang atlet melakukan gerakan melompat atau berlari di atas pasir, permukaan tersebut akan menyerap sebagian besar energi dari injakan […]