Gerakan kaki merupakan aspek mendasar yang menentukan seberapa baik seorang pemain dapat memposisikan diri sebelum melakukan pukulan. Melakukan latihan footwork secara rutin akan memberikan kelincahan yang diperlukan untuk menutup setiap sudut area permainan dengan efektif. Tanpa memiliki kecepatan yang memadai, seorang pemain akan sering terlambat dalam merespons arah datangnya kok dari lawan. Kemampuan dalam mengejar […]