Setiap pemain bulutangkis harus konsisten menerapkan Latihan Footwork guna membentuk kelincahan posisi serta efisiensi pergerakan langkah di atas lapangan. Keterampilan olah kaki yang presisi memungkinkan atlet menjangkau pukulan bola sulit di sudut lapangan dengan posisi tubuh yang tetap seimbang. Pelatih menyarankan pemain memulainya dengan gerakan dasar melangkah ke enam titik sudut utama lapangan secara berulang-ulang […]