Penerapan membentuk fisik atlet yang terstruktur menjadi pondasi utama bagi setiap pemain yang ingin mengembangkan potensi maksimalnya dalam olahraga bulutangkis. Di kota Medan, perkembangan pembinaan atlet usia dini memerlukan pendekatan yang spesifik dan intensif agar mereka mampu bersaing di level yang lebih tinggi. Program yang dirancang harus mencakup peningkatan daya tahan kardiovaskular, kelincahan gerak kaki, […]