Bagi seorang pemula, melatih teknik smes keras agar pukulan menjadi lebih tajam dan bertenaga membutuhkan kombinasi antara eksekusi postur tubuh yang tepat serta pengaturan ritme saat pergelangan tangan memukul bola atau kok secara konsisten di atas lapangan. Melatih teknik smes keras secara bertahap juga melatih koordinasi syaraf motorik dasar sehingga pergerakan tubuh terasa sangat natural. […]